Kennen Sie die Redewendung vom Licht am Ende des Tunnels?
Der Weg dorthin liegt oft im Dunkeln.
Man weiß nicht, ob man wirklich allein unterwegs ist.
Erkennt nicht, ob der Boden eben oder voller Stolperfallen ist.
Vielleicht bleiben spannende Ausgänge im Dunkeln verborgen.
Herzlich Willkommen bei "Licht im Tunnel"
Ihre Praxis für systemische Therapie und Beratung
Heute nehmen Sie sich Zeit für sich, das freut mich sehr.
Meine Leistungen
Einzeltherapie
Paar- und Familientherapie
Systemische Beratung
Systemische Therapie
Für welche Symptome und Problemlagen ist sie geeignet?
Hier sind einige Beispiele:
- Anpassungsstörungen
- Depressive Stimmungen und Depressionen
- Angststörungen
- Suchterkrankungen
- Essstörungen
- Psychosomatische Beschwerden
- Chronische Konflikte in Partnerschaft oder Familie
Die systemische Therapie ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das den Menschen als Teil eines sozialen Umfelds betrachtet – wie Familie, Partnerschaft oder Arbeitsplatz. Sie geht davon aus, dass psychische Probleme oft durch belastende Beziehungs- und Kommunikationsmuster entstehen und nicht allein im Individuum begründet sind.
Systemisch zu denken heißt, Verhalten im Zusammenhang seiner Entstehung zu verstehen. Jede Reaktion erfüllt zunächst einen Zweck und ergibt im jeweiligen System Sinn. Veränderungen beim Einzelnen wirken sich daher immer auch auf das gesamte soziale Umfeld aus – und umgekehrt.
Systemische Beratung
bietet Unterstützung bei Unzufriedenheit, Erschöpfung, Ängsten oder dem Gefühl, im „Hamsterrad“ gefangen zu sein. Sie hilft, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Im Zentrum steht ein konkretes Anliegen oder eine schwierige Lebensphase. Die Beratung ist lösungsorientiert, zukunftsgerichtet und kann auch präventiv wirken, um psychischen Belastungen vorzubeugen.
Oft genügen bereits 3 bis 5 Sitzungen, um spürbare Veränderungen anzustoßen und erste Ergebnisse zu festigen. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken zu aktivieren und neue Wege zu gehen.
Die Beratung findet in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt, in dem Ihre Anliegen ernst genommen werden. Dabei arbeiten wir auf Augenhöhe – mit Respekt für Ihre persönliche Lebenssituation und Ihre individuellen Lösungen.
Kontakt aufnehmen
Ich freue mich auf Ihre Nachricht – lassen Sie uns ins Gespräch kommen.
Wer betreut Sie?
Sie möchten mich ein bisschen kennenlernen, um eine erste Idee zu bekommen, ob Sie mit mir arbeiten wollen?
Ich bin Sylvia Kreibohm und habe den Wunsch, dass Sie beim Lesen meiner Seiten schon die eine oder andere Anregung finden, wie Sie mit Ihrem Anliegen in Zukunft umgehen werden.
Heute arbeite ich erfolgreich als systemische Therapeutin und als Beraterin für Fragen der Persönlichkeitsentwicklung und psychischen Gesundheit.
